L’apprentissage de la natation est la condition première pour assurer la sécurité des baigneurs. C’est pourquoi, Caen la mer propose de nombreux créneaux de leçons de natation dans ses piscines. Depuis septembre 2021, la piscine de la Grâce-de-Dieu est entièrement dédiée à l’apprentissage de la nage notamment pour les scolaires ainsi qu’aux publics souhaitant s’initier ou se perfectionner.
Les initiations se poursuivent également sur le littoral avec des stages de natation en mer proposés aux enfants de 10 à 14 ans pendant les vacances de Pâques et d'été. Cette méthode permet aux jeunes d’appréhender différemment la nage en piscine et en mer. Ces stages sont également l’occasion de découvrir le fonctionnement du poste de secours et la biodiversité du littoral.